こんにちは、アートセラピールームPOFの清水菜穂子です。
POFでは、自己肯定感を高める大人のためのアートセラピーを提供しております。
が、実際アートセラピーってなんなの？どうやってやるの？どうして自己肯定感が上がるの？と疑問に思われる方も多いかと思います。
アートセラピー体験記では、漫画で分かりやすく実際の体験を説明いたします。
※前回のおはなしはこちらです。
漫画：アートセラピー体験記・その5
「本音を言えない」「頼るのが苦手」「素直になれない」「頑張りすぎる」といった部分がある人にとって、「素直になりなよ」と一口に言われても難しいと感じると思います。しかし、「難しいと感じる」こと自体が、あなたの素直さ、弱さだったりします。「素直になれない」という弱さを言葉にして表現するだけで、自分を認めてあげられますし、
周囲の人との距離も縮まります。
pof-arttherapy.com
2020.07.26
「アートセラピー体験記」は一旦ここで終了ですが、さちこちゃんとようこちゃんのアートセラピーはまだまだ始まったばかりです。
おはなしは今後も続きますので是非チェックしてみてください！
◆新シリーズ「さちこちゃんの過去～インナーチャイルドってなに？」がスタートしました。
さちこちゃんの幼少期の体験を通して、「インナーチャイルドとは何か？」「現在の自分とどう関係するのか？」をまとめてまいります。↓
さちこちゃんの過去～インナーチャイルドって何？：1
今回は、さちこちゃんの幼少期の体験を通して「インナーチャイルドとは何か？」「現在の自分とどんな関係があるのか」という部分を中心にまとめていきます。
pof-arttherapy.com
2020.08.05
前回のおはなし↓
漫画：アートセラピー体験記・その5
「本音を言えない」「頼るのが苦手」「素直になれない」「頑張りすぎる」といった部分がある人にとって、「素直になりなよ」と一口に言われても難しいと感じると思います。しかし、「難しいと感じる」こと自体が、あなたの素直さ、弱さだったりします。「素直になれない」という弱さを言葉にして表現するだけで、自分を認めてあげられますし、
周囲の人との距離も縮まります。
pof-arttherapy.com
2020.07.26
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