個別アートセラピー

マンツーマンのアートセラピーです。
人生の経験、価値観、置かれている環境は個人によって全く異なります。個別アートセラピーはあなたのためだけに特化したアートセラピーを行います。

・自分を好きになれない/自分のことが分からない
・人を信じられない/こわい
・人間関係がうまくいかない
・未来がとにかく不安
・見捨てられるんじゃないか/孤独感が拭えない
・意欲が出ない、充実感がない
・過去のトラウマ
・苦しい/生きづらい
・自分には価値が無いように感じる

多くの大人たちがこのような”生きづらさ”を抱えながら日々社会生活を送っています。

あなたは今どのようなお悩みを抱えていますか？お一人で痛みを抱え込んだり、封じ込めているのはとても苦しいものです。

アートセラピーを通してまずはモヤモヤを吐き出し、ご自身の状況、本当の感情や思考を整理していくことで解決の糸口を一緒に見つけていきましょう。

アートセラピーMENU ＆ PRICE

◆ベーシック・アートセラピー
自己肯定感を高めるだけでなく、自己成長、人間関係の不安、過去の傷付き、家庭環境、その他様々な困り事に対応いたします。
１番はじめはこちらのベーシック・アートセラピーをご体験ください。
現在抱える困りごとの原因はどこにあるのか、どのような生き方のクセがあるか、しっかりとアセスメントを行った上で、生きづらさを解消し本来の自分らしい人生の獲得を目指します。
料金：90分-￥10,200（税込）
　　　120分-￥13,000（税込）

◆インナーチャイルド・セラピー
→現在感じている生きづらさと関連している、”インナーチャイルド”に焦点を当てたアプローチをしていくことで、あなたらしい新たな未来を構築していくことを目指します。
料金：60分-￥11,000（税込）

◆対人スキルトレーニング
→今より”楽で楽しい幸せな”人間関係を獲得できるようコミュニケーションスキルを再構築します。
料金：60分-￥7,500（税込）

個別アートセラピーカウンセリングの流れ

※プライバシーを守れる個室で、アートセラピーを行います。

1．抱えている困り事や状況を整理し、問題を明確にするためにアセスメントを行います。
2．お客様に適したアートワークをご提案いたします。内容を詳しくご説明させていただきご承諾を得た上で実施いたします。→POFのアートセラピーが背景とする心理学理論についてはこちら
3．アートワークを媒介に対話をしながら自己洞察を深め、あなた自身が変化を感じられるよう進めていきます。

→お客様のクチコミを読む

アートセラピスト
清水菜穂子
時間の流れは今ここの積み重ねです。誰のものでもない自分自身の生き生きとした人生を獲得するために、今できることを一緒に考えていきましょう。
→自己紹介はこちら

どのくらい通う必要がありますか？

決まりはありません。

適切な回数には個人差がございますが、強制するものではございません。
一回一回、お客様が変化を感じられるような、ご自身の力で気づきが得られるような時間になりますよう、心がけております。

ZOOMでのオンラインセラピーをご希望の方へ

※ZOOMによるアートセラピーは一律10%引きになります。

外出が難しい方、遠方の方は、ご自宅にいながらアートセラピーを受けることが可能です。
但し、対面でのセラピーの方が、より躍動的に、また細やかなアプローチが可能である点で優れております。ご来店可能な方は、対面でのセラピーをお勧めいたします。

必要なもの

インターネット環境、パソコンかスマートフォンまたはタブレット端末。(ビデオ通話をいたしますので、端末のカメラを使用できる状態にしておいてください。)

※ZOOMは無料のビデオ通話です。通話料金は発生いたしません。

ZOOMアートセラピーご利用の流れ
1．お申し込みフォームからご連絡ください。
2．お支払い(クレジットカード決済or銀行振込)のご案内をこちらから返信いたします。この段階では仮予約となります。
3．事前入金をお願いしております。入金の確認が取れましたら[ZOOMへの招待URL/ID・パスワード]をご連絡させて頂き、ご予約の完了となります。
4．ご予約日時になりましたら、招待URLにアクセスし、IDとパスワードをご入力ください。