POFについて

アートセラピールームPOFの基本理念

基本理念：ひとりひとりが自己価値を感じられるアートセラピーを推進し、社会を営む人々の心の豊かさに貢献します。

ビジョン：「アートを通じて自己肯定感を育てよう」

POFが考える「自己肯定感」とは、瞬間瞬間に自分が感じている感情や気持ちをそのまま感じ取り、自己受容する力のことです。
そして「アート活動」は、意識のバイアスがかからない素直な自分の心情と対面することができる、貴重な方法の一つだと考えています。
自分の心をただ感じ受け止める。さらにセラピストと共有することで、他者からの肯定をも積み重ねて体験する。これだけで自己を肯定するトレーニングになります。

自己肯定感は、すべての人にとって自分の人生を生き抜く力になります。アートを通じて、生きる力にあふれた未来を育みます。

行動指針：「遊びながら 喜びと心の平穏を見つけられる場・人であること」

アートによる自己表現を通じて心の健康を向上させ、
クリエイティブなプロセスを通して、楽しさと心の平穏を見つけられる場所であることを目指します。

ひとりひとりが自己価値を見いだせる世の中になってほしい

2014年「子ども若者白書」(内閣府による若者の意識調査，日本を含む7カ国対象)によると、
日本の若者は、他国と比較して自己肯定感が低く、意欲や充実感が見出せない、希望が持てないと感じている割合が非常に多いことが分かりました。

自己肯定感が低いと、人生の多くの時間を費やす仕事においては意欲や充実感を感じにくく、
また人生の基本である人間関係や家庭生活においては、困難や孤独、様々な問題を招きます。

現在日本政府は、子どもたちへの「自己肯定感を高める」教育を提言していますが、
社会人となった大人たちに対する「自己肯定感を高める」スキルやトレーニングというものは、現在の社会においてまだまだ浸透していないと感じます。

たくさんの方が、ちょっとした生きづらさを抱えながらも毅然として社会生活をおくっています。
POFは、そのようないわゆる〝ごく普通の健常な〟大人の方へも

• 自己肯定感を高め
• 自己価値を感じ
• 今を楽しむ

スキル・トレーニングの一つとして、アートセラピーを提供していきたいと考え、大人を対象としたプログラムの充実を目指しています。

近年注目を集めるアートセラピー

アートセラピーとは、造形活動により自身の内界を視覚的に表現することで、心身の回復を目指す心理療法です。(広義では、アート活動を心理療法に利用したもの＝アートセラピー)

アメリカやイギリスでは既に主流となっており、今後日本においてより注目度を増していく療法だと考えられます。

アートセラピールームPOFにおける心理学理論

アートセラピールームPOF・清水菜穂子の行うアートセラピーでは、
「作品に投影される無意識への洞察を深めることで、自己理解を深め心の働きを統合していく」という点において、精神力動的なアートセラピーを基本としておりますが、
クライエント様に合わせて、その他のアプローチを基にしたアートセラピーを行う場合がございます。

皆様の安全を守るため

POFでは、クライエント様の安全を守るため、
専門的な心理的治療、介入が必要と判断される場合は、然るべき他機関をご紹介させていただくことがございます。

現在、心療内科を受診中、または心理士等の援助・介入を受けている方で、アートセラピーをご希望の方は、お申し込みの際に必ずお知らせください。
（担当医、または担当心理士とご相談の上で可能と判断される場合のみ、専門家の方針の範囲内でアートセラピーを行う形になります。）

instagram 「漫画でわかるアートセラピー」