art×therapy×recreation
アートセラピー・レク
「作る楽しさ」と「心整う歓び」
美大出身のアートセラピストが考案した
初心者でも楽しめるアートプログラム
▼受付中のプログラム
2025/8/23(土)13:00～15:00：ファブリックフィンガーペイント
2025/8/23(土)16:00～17:45：マインドフルネス・アートセラピー
2025/9/27(土)13:00～15:00：ファブリックフィンガーペイント
2025/9/27(土)16:00～17:45：マインドフルネス・アートセラピー
特別なアート体験ー
なんだかモヤモヤする。言葉には上手くまとまらないけど、たしかに身体で感じている感覚。それらは、普段意識しにくい感情や気持ちが無意識の中から何かを伝えようとしているサインかもしれません。無意識の中にあるものはイメージによって昇華することが可能です。まずは言葉にはならない大切な気持ちたちを、表現を介して解きほぐしていきましょう。
アート中に感じる感覚、作品から得られる気づきが、普段おざなりになっている自分の感覚・気持ち・やりたいこと・やめたいこと…素直な心を映し出します。
自分に寄り添い、自分らしさを取り戻す リセット時間を過ごしましょう。
絵が苦手な方や、 何を描けばいいか分からない方も安心。
セッションを通じて好きな色や形を選び、手を動かすだけで、お気に入りの作品が出来上がるようにプログラム構成をしています。
✓アートが好き・新しい趣味が欲しい
✓疲れている・リフレッシュしたい
✓自分の気持ちを後回しにしている
✓自分で決断・行動することが苦手
ーファブリックフィンガーペイントー
✓ストレス発散に
✓自己理解・自己受容に
✓がっつりアートする
ご予約受付中＞＞
ーマインドフルネス・アートセラピーー
✓リフレッシュ・心の再起動に
✓今ここの素直な自分を味わう時間に
✓癒しのアート
ご予約受付中＞＞
準備中：coming soon
他の方同士でのコミュニケーションを強要するようなワークはありませんので、ご安心いただければと思います。また、 参加者様は 4～5名程度の少人数制で実施いたしますので、じっくり集中して取り組みたい方へもおすすめです。
乾いていれば当日お持ち帰りいただきます。作品をお持ち帰りいただくための紙袋をご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
時間内に作品が乾かない場合は、乾燥後に梱包して郵送いたします。(送料無料)
4～5名程度であれば可能です。それ以上の人数になる場合は別途ご相談という形で承りますので、備考欄にご記載くださいませ。
お子様の年齢と人数を、ご予約時に備考欄へご記載くださいませ。状況によっては難しい場合がありますが、出来るだけご同席いただけるよう善処いたします。
5歳からご参加可能ですが、中学生未満のお子様の場合は、保護者様もご一緒にご参加いただくことをお願いしております。(お子様と保護者様の両名分のご参加料金を頂戴いたします。)
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