漫画

漫画で分かるアートセラピー

漫画:アートセラピー体験記・その4

アートセラピールームPOFで「2枚画法」を体験したさちことようこ。 さちこちゃんの絵を見ていくと、どうやら真面目で優しいさちこちゃんは、「自分は○○じゃなきゃいけない」という気持ちが強く、自分の本当の感情に蓋をしてしまっている可能性がありそうです。
漫画で分かるアートセラピー

漫画:アートセラピー体験記・その3

アートセラピーでは具体的にどのようにして、「自己理解を深め、自己肯定感を高める」のでしょう? 皆さんにわかりやすくお伝えするために、実際のアートセラピー体験を元に漫画で解説していきます。今回は「その3」です。具体的に絵の解釈をしていきます。
漫画で分かるアートセラピー

漫画:アートセラピー体験記・その2

アートセラピーでは、具体的にどのようにして、「自己理解を深め、自己肯定感を高める」のでしょう? 皆さんにわかりやすくお伝えするために、今回ようこちゃんとさちこちゃんに実際にアートセラピーを体験してみてもらいました。今回は前回の続き「その2」をお届けいたします。
漫画で分かるアートセラピー

漫画:アートセラピー体験記・その1

アートセラピーについて、なかなか具体的なイメージが湧きにくい方が多いのではないでしょうか? そこで今回はさちこちゃんとよーこちゃんにアートセラピーを体験してもらおうと思います。(※アートセラピールームPOFでのお客様の実際の体験をベースに作っております。)
おたすけ心理学

相手も自分も大切にするコミュニケーション術

相手も自分も大切にするコミュニケーションスキル[アサーション]についてマンガで解説。言いたいことがあるのに自分の意見を飲み込んだり、逆に相手の意見を聞かず一方的な自己主張をしたり…。一方的なコミュニケーションでは双方が疲弊します。
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