おたすけ心理学

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コロナ疲れ対策:生活習慣の乱れがココロの異常につながるって本当?

生活習慣の乱れが、わたし達のココロにどのような影響を及ぼすかご存知ですか?生活習慣の乱れがココロに及ぼす重大な影響とそのメカニズムについて解説して参ります。生活習慣とココロの関係を知ることでセルフメンテナンスに役立てましょう。
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単なる心理テストじゃない?風景構成法の方法と解釈

風景構成法とは、絵画療法のひとつであると同時に、「出来上がった絵を分析することで、描き手の性格特徴を把握する」という描画投影法としての性質を持っています。風景構成法を行う上での注意点を踏まえて、手順や解釈方法を分かりやすく解説致します。
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