うつ病

生活習慣の乱れが、わたし達のココロにどのような影響を及ぼすかご存知ですか？生活習慣の乱れがココロに及ぼす重大な影響とそのメカニズムについて解説して参ります。生活習慣とココロの関係を知ることでセルフメンテナンスに役立てましょう。